摘要：
牛皮癣是一种慢性、反复发作的自身免疫性疾病，影响了皮肤和关节。常见的症状包括红斑、鳞屑和奇痒无比。目前还没有能够治愈牛皮癣的方法，但可以控制病情并减轻症状。一、治疗
牛皮癣是一种慢性、反复发作的自身免疫性疾病，影响了皮肤和关节。常见的症状包括红斑、鳞屑和奇痒无比。目前还没有能够治愈牛皮癣的方法，但可以控制病情并减轻症状。
一、治疗方法
1.药物治疗。抗炎药、免疫抑制剂、维生素D类药物等都是当前牛皮癣治疗的主要药物。病情严重的患者可以使用口服免疫调节药物，如环孢素、美洛昔康等。另外，一些局部用药也可有效缓解症状，例如外用激素、维生素A酸等。
2.光照治疗。日光浴或UVB治疗可改善症状，但需严格控制UVB剂量。
3.生物制剂治疗。去年，阿瓦斯吉（guselkumab）在美国被FDA批准上市，成为治疗银屑病的新选择。多项研究表明，生物制剂可有效减缓牛皮癣症状，特别是那些顽固性、难以治疗的病例，但代价昂贵，治疗周期长。
二、预防方法
1.保持身体健康。预防皮肤病首先要做到身体健康，定期锻炼、合理饮食、保持良好的睡眠习惯，可以提高机体免疫力并有利于皮肤健康。
2.避免过度紫外线照射。紫外线会刺激皮肤细胞唤起炎症反应，为牛皮癣的发生、发展提供了适宜环境，因此，在日常生活中要注意降低暴露在阳光下的时间。
3.善待皮肤。洗浴时水温不能太高，不要过度用力搓揉皮肤；避免不洁环境，注意保持皮肤干燥等，这都可以帮助减少皮肤病的发病率。此外，保持情绪稳定、避免压力过大，也是缓解皮肤病的有效方法。
总之，牛皮癣是一种严重的皮肤疾病，但通过合理的治疗与预防，患者可以减轻症状、改善生活质量。建议患者积极在专业医师的指导下进行治疗，同时根据自身情况采取有效的预防措施，控制病情，提高生活质量。
